Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2018
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 29,69g | Prot: 83,91g | Karb: 91,00g.
Makan Pagi: Приморский Кондитер Зефир Капучино , Льняные Семена, St. Dalfour Малиновый Джем, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Makan Siang: Сыр Российский, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Яйцо, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2691397
|