Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2018
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 53,90g | Prot: 66,10g | Karb: 61,35g.
Makan Pagi: Koffie, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Wasa Vezelrijk Cracker. Makan Siang: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Vezelrijk Cracker. Makan Malam: Ketchup, Frieten. Camilan/Lainnya: Geroosterde Gezouten Pinda's, Princes Tonijn Stukken in Water, Goedland Haricots Verts. lagi...
|
|
3847 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 1 jam, Kerja - 8 jam, Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saskia.Kozlowski
|