Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2018
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 41,75g | Prot: 39,77g | Karb: 199,11g.
Makan Pagi: Galagancha Воздушный Зефир с Таежными Ягодами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай, Сахар, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Чай, Bionova Батончик Кэроб и Орехи, Суши Шоп Ролл Калифорния . Makan Malam: Оливковое Масло, Arla Моцарелла Мини, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Дыня, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вино Сухое. lagi...
|
|
814 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 2 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Levi_Levi
|