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retour de 2 semaines de vacances ! 😊 aucun comptage... fromages, chocolat et autres aliments caloriques... 😣 on s'y remets aujourd'hui !!!! 😉
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87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1388 kkal
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Lemak: 35,00g | Prot: 58,02g | Karb: 215,47g.
Makan Pagi: Printiligne Fromage Blanc 0% Vanille, Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Vinaigrette Maison, Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Concombre (Pelé). Makan Malam: Auchan Mojito sans Alcool, Printiligne Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Piémontaise au Jambon Cuit Supérieur, Vinaigrette Maison, Concombre (Pelé), Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Pastèque. Camilan/Lainnya: Skittles Skittles, Café au Lait. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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