Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2018
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2055 kkal
|
Lemak: 83,82g | Prot: 153,91g | Karb: 175,84g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Milbona Schnittlauch , Lidl Rosenbrötchen. Makan Siang: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hartgekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Kühne Schlesische Gurkenhappen, Butter, Dijonsenf, Low Carb Brot, Dreistern Schweinskopf Sülze. Camilan/Lainnya: Honigmelonen, Haribo Lakritz Schnecken, Leibniz Pick Up! Minis Choco & Milk, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Inkospor Active pro 80, Inkospor Active pro 80 Schoko, Zwetschgen, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
1279 kkal
|
Latihan:
Mandi - 10 menit, Kerja - 7 jam dan 35 menit, Apple Health - 16 jam dan 15 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElmoAlexa
|