|
Так, процесс пошел.
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 81,59g | Prot: 80,76g | Karb: 223,35g.
Makan Pagi: Гроспирон Натур Пломбир, Лента Кофе Молотый Амаретто, Вареное Яйцо, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Гроспирон Натур Пломбир, Лента Кофе Молотый Амаретто, Плов со свининой на сале. Makan Malam: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Плов со свининой на сале. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Фуджи Яблоко. lagi...
|
|
1715 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisiabelova
|