Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2018
|
148 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 58 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2236 kkal
|
Lemak: 67,53g | Prot: 240,36g | Karb: 163,65g.
Makan Pagi: Ilolay Queso Port Salut, Clara de Huevo, Huevo, Atún en Agua (Enlatado). Makan Siang: Pata Muslo, Tibaldi Fideos Dieteticos, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Tibaldi Fideos Dieteticos, Pescado al Horno o Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva. Camilan/Lainnya: Ensalada de Frutas, Dymatize Batido Proteico. lagi...
|
Memperoleh 21 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielmelga
|