Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 36,29g | Prot: 55,37g | Karb: 245,98g.
Makan Pagi: Café Colado, Pandebono, Café de Olla, Galletas Saltinas. Makan Siang: Café Colado, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arepa. Makan Malam: Café de Olla, Jet Chocolatina, Gaseosa de Naranja, Palomitas de Maíz. Camilan/Lainnya: Carne, Lechuga de Hoja Verde, Café Colado, Bocadillo Veleño. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nogata
|