|
😊😊😊
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 18,24g | Prot: 62,39g | Karb: 97,36g.
Makan Pagi: Lidl Dinkelbrot, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Babykarotten, K-Classic Maiskölbchen Süß-Sauer, Gelbe Paprika. Makan Siang: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Famila Mahlzeit-Salat mit Mais, Femeg Doradenfilets. Makan Malam: Hansano Magerquark 0,3% Fett. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Braachi
|