Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2018
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
559 kkal
|
Lemak: 29,29g | Prot: 43,06g | Karb: 31,51g.
Makan Siang: Contra-filé. Makan Malam: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Sadia Salsicha, Sadia Salsicha, Banana. lagi...
|
|
2510 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Bersepeda - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marimap
|