Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2018
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 118,14g | Prot: 56,70g | Karb: 59,98g.
Makan Pagi: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Makan Siang: 잡곡밥, 제육볶음, 혼합 샐러드 채소, 숙주나물, 두부, 오징어국. Makan Malam: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 양파장아찌, 동원 동원연어, 부경미트 킬바사 소시지, 양배추볶음, 아보카도, 상하치즈 체다 슬라이스. Camilan/Lainnya: Nature's Way MCT Oil, 카카오가루, 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|