Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2018
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2982 kkal
|
Lemak: 230,27g | Prot: 167,48g | Karb: 71,43g.
Makan Pagi: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 키토빵작은것b. Makan Siang: 녹색 올리브, 블랙 올리브, 덴마크 스트링치즈, 필라델피아 크림치즈, 토마토, 모짜렐라 치즈, 베이컨. Makan Malam: 아보카도, 구운계란, 버섯볶음, 고등어구이b. Camilan/Lainnya: 키토아이스크림바 정확b. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 인생몸무게
|