Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 73,98g | Prot: 106,30g | Karb: 205,88g.
Makan Pagi: Кофе, Гринагро Биойогурт Биогрин, Сахар, Гринагро Творог Обезжиренный, Увелка Каша 4 Злака. Makan Siang: Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свеклы, Морковь, Яблоко Зеленое, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Makan Malam: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Реми Хлеб Таёжный, Виктория Камбала Жареная. Camilan/Lainnya: Дыня Торпеда, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Окей Финики Сушеные с Косточкой. lagi...
|
|
1682 kkal
|
Latihan:
ходьба - 1 jam dan 6 menit, Istirahat - 16 jam dan 24 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|