Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2010
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3622 kkal
|
Lemak: 120,14g | Prot: 199,62g | Karb: 480,29g.
Makan Pagi: Bananas, Turkey Breast Meat, Organic Creamy Peanut Butter, Organic Instant Oatmeal - Maple Syrup, Tea (Brewed), Organic Creamy Peanut Butter, Turkey Breast Meat, sandwich thins, Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Makan Siang: Oranges, sandwich thins, Turkey Breast Meat, Organic Creamy Peanut Butter, 12" Turkey Breast, 6" Cold Cut Combo. Makan Malam: sandwich thins, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, Naturally More Peanut Butter, Brown Rice, Premium Chunk Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Organic Pumpkin FlaxPlus Granola, Soy Milk with Omega-3 DHA, Crave mix, Vitatops Vitamuffins, Bananas, Lifepak Nano, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|