Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 41,92g | Prot: 95,49g | Karb: 115,45g.
Makan Pagi: Еко Лавка Еко Шоколад с Мёдом, Молокия Йогурт Мак-Орех, Малина, Finn Crisp Хлебец с Отрубями, Jacobs Кофе Растворимый, Селянське Сливки Селянские 8%, Ежевика, Простоквашино Зернистый Творог, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья, Milka Шоколад Молочный Bubbles. Makan Siang: Jacobs Кофе Растворимый, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Простоквашино Зернистый Творог, Вигода Гречка, Скумбрия на Пару. Makan Malam: Premialle Фета*, Молокия Йогурт Мак-Орех, Малина, Огурец (с Кожурой), Скумбрия на Пару, Укрекохліб Хлеб Бородинский, Простоквашино Зернистый Творог, Помидоры, Biotech USA Zero Bar Chocolate-Hazelnut , Olimp Sport Nutrition Gladiator. Camilan/Lainnya: Мак-Вар Отруби Ржаные, Ostrovit Sauce Coconut Smooth, Сливы, Машенька Десерт Сырковый, Белоцерковский Творог 0%, Голубика. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan july_aliabieva
|