Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2018
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3637 kkal
|
Lemak: 106,81g | Prot: 127,97g | Karb: 528,78g.
Makan Pagi: Harry Körner Balance Sandwich, Ja! Haferflocken, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Makan Siang: Glasnudeln (Gekocht), Ja! Reines Rapsöl, Knorr Knoblauch Sauce, Hähnchenbrustfilet, Griesson Soft Cake Orange. Makan Malam: Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Vollkornbrot, Ja! Jagdwurst. Camilan/Lainnya: Ja! Jagdwurst, Harry Balance Aktiv Sandwich, Aprikosenkonfitüre, Seeberger Walnusskerne, Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|