Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2018
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2338 kkal
|
Lemak: 82,52g | Prot: 182,13g | Karb: 214,75g.
Makan Pagi: Banan, Orzechy Włoskie, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Tesco Value Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Makan Siang: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Bułka Kajzerka. Makan Malam: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Jajko, Bułka Tarta, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Biedronka Warzywa na Patelnie. Camilan/Lainnya: Biedronka Fasten Protein Drink Kakao. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b1izz
|