|
19일째
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
409 kkal
|
Lemak: 11,32g | Prot: 56,24g | Karb: 22,00g.
Makan Siang: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 라떼 (Tall), 후추, 소금, 닭가슴살, 닭안심. Makan Malam: 고추가루, 양배추, 닭가슴살. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|