Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
600 kkal
|
Lemak: 44,51g | Prot: 36,77g | Karb: 17,93g.
Makan Pagi: Johnsonville Sausage Patty, IHOP Scrambled Egg. Makan Siang: LouAna Pure Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Wal-mart Deli Macaroni Salad, Chicken Leg (Skin Not Eaten). lagi...
|
|
2503 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Duduk - 4 jam, Naik Sepeda Motor - 3 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|