Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2018
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78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2213 kkal
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Lemak: 128,30g | Prot: 95,83g | Karb: 156,93g.
Makan Pagi: Lidl Bergkäse , Lidl Rosenbrötchen, Obstsalat, Butter, Pflaumen, Kaffee mit Milch, Lidl Heidelbeeren, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Bauer's Jagdwurst, Pink Lady Äpfel. Makan Malam: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Bösen Low Carb Brot , Kania Knoblauch Sauce, Zwiebeln, Salakis Schafskäse Light 9%, Aldi Thüringer Bratwurst, Bratwurst, Aldi Tomatensalat, Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Jean Pierre Milchbrötchen , Schwartau Schoko Mac, Salamio Salami Stixx Pikant . lagi...
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272 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan ElmoAlexa
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