|
Талия 66 живот по пупку 71 бёдра 90 одно бедро 48 натощак
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 83,92g | Prot: 131,25g | Karb: 138,63g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Good Food Миндаль Сушеный, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Bonfesto Рикотта Лайт, Diet Bake Концентрат Сывороточного Белка, Dr Dias Льняные Отруби, Яйцо. Makan Siang: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирог Добрынинский с Ягодами, Голубика, Арбуз. lagi...
|
|
1670 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|