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Trotz Fest im Dorf mit Kotelett, Pommes, guuuuuten Wein inkl. Oliven und Käse ✅✨
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109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1310 kkal
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Lemak: 45,54g | Prot: 144,27g | Karb: 69,42g.
Makan Pagi: Arla Skyr Natur, Ja! Haferflocken, Alnatura Soja Flocken. Makan Siang: Kartoffelsalat, Wiener Schnitzel. Makan Malam: SPAR Cottage Cheese Fettarm, Cocktailtomaten, Berger Wellness Schinken. Camilan/Lainnya: Arla Skyr Natur , Superior Casein Vanilla-Coconut. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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