Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2018
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 42,97g | Prot: 46,81g | Karb: 134,37g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Шишкин Лес Вода Питьевая. Makan Siang: Финик, Зеленый Чай, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Tess Зелёный Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Makan Malam: Greenfield Чай Черный, Дыня Торпеда. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lara.flo
|