|
4-ый день БУЧ прошёл отлично!Это был "смешанный день".Вот и ушли эти 200гр обратно😂Хотела взвеситься через 5 дней,душа поэта не выдержала😂Уже привычка😏
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 83,02g | Karb: 50,55g.
Makan Pagi: Кофе, Запеканка творожная с вишней и красной смородиной. Makan Siang: Ачма, Кофе. Makan Malam: Малина, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Camilan/Lainnya: Малина, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. lagi...
|
|
1749 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Tidur - 8 jam dan 53 menit, Istirahat - 7 jam dan 7 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ура!!! Да здравствует буч:) я с сегодняшнего дня тоже стартую. В конце-концов один раз это мне уже помогло, почему бы и нет.
А вот с кето я в завязке, ибо не моё оказалось. Вся пакость в анализах, которую я связывала с другими вещами, исчезла после ухода с кето, а пакости было порядочно.
07 Agu 18 oleh anggota: adeptess
|
10 Agu 18 oleh anggota: FuntikY
|
Повышение СОЭ, лимфоцитов, а также ещё всякие показатели - распределение тромбоцитов-эритроцитов, и прочее. Плюс, за это время мой Ттг вырос, а Т4 стал на нижней границе нормы - гипотиреоз грозится стать уже не субклиническим:(
Так вот, показатели щитовидки пока не пересдала, а вот маркеры воспаления за это время ушли. Плюс, изолированное повышение АСТ (печень).
10 Agu 18 oleh anggota: adeptess
|
😂половина не прняла,ну да ладно...Может тебе и БУЧ нельзя🤔?
10 Agu 18 oleh anggota: FuntikY
|
Вкратце - че-то там воспалилось, возможно, желчный, плюс, накрылась щитовидка. А буч уже был, и вроде все ок:) я просто из-за щитовидной стараюсь эти дела контролировать, а тут ещё и с позвоночником копали в сторону разных диагнозов.
10 Agu 18 oleh anggota: adeptess
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|