Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2018
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 58,18g | Prot: 84,81g | Karb: 109,55g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи, Чай с Лимоном, Grow Food Маффин с Яблоком, Творожная Запеканка. Makan Siang: Greenfield Чай Черный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп-Лапша с Говядиной. Makan Malam: Кабачок Гриль, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Camilan/Lainnya: Scivation Xtend, Вино Сухое, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
2359 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 50 menit, Membersihkan - 1 jam, Google Fit - 22 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виккикики
|