Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2018
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 55,33g | Prot: 55,64g | Karb: 145,83g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Листья Салата, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Реж Хлеб Хлеб Селянский. Makan Siang: Белые Росы Сметана 15%, Борщ Холодный, Вареное Яйцо, Смак Булка с Отрубями, Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Магнит Сыр Маасдам, Помидор Запеченный, Востряково Говядина Запеченная, Гречка Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья110333
|