Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2018
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
264 kkal
|
Lemak: 6,30g | Prot: 29,80g | Karb: 22,00g.
Makan Pagi: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. Makan Siang: 卜蜂 輕食沙拉胸. lagi...
|
|
903 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam dan 30 menit, 快步走 - 1 jam, Apple Health - 21 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|