Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2018
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
809 kkal
|
Lemak: 34,26g | Prot: 14,15g | Karb: 30,51g.
Makan Pagi: Blue or Roquefort Cheese, Delallo Genoa Salami, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Makan Malam: Regular Mayonnaise, Great Value French Fries , Merlot Wine , Merlot Wine , Merlot Wine . lagi...
|
|
1808 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam dan 13 menit, Dressage riding - 2 jam, Horse grooming - 30 menit, Laundry - 20 menit, Berbelanja - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 57 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|