Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3117 kkal
|
Lemak: 81,63g | Prot: 170,92g | Karb: 408,71g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Apfelmus, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft. Makan Malam: Kaufland Penne Gorgonzola. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, K-Classic Zarte Haferflocken, Mein Q Fitness-Quark Himbeere, Gut & Günstig Lachsschinken, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen, Gutsmuehle Hähnchenbrust Filetstücke Classic, Äpfel, Champ Protein Riegel Kokos, Maggi Noodle Cup Chicken. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zKlayzer
|