Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2018
|
150 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 127,32g | Prot: 99,47g | Karb: 17,26g.
Makan Pagi: Castanhas de Caju, Ovo Cozido, Hemmer Mostarda Amarela, Castanhas-do-Pará. Makan Siang: Coração de Frango, Lombinho de Porco, Picanha, Perdigão Linguiça Suína. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiranNeto
|