Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2018
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3827 kkal
|
Lemak: 101,75g | Prot: 224,57g | Karb: 483,82g.
Makan Pagi: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Puertosol Succo di Frutta, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Caffè (Istantaneo), Frutta Secca Mista, Schär Fruit Müsli. Makan Siang: Mela, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Pomodori Rossi, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi, Athena Tonno al Naturale, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). Makan Malam: Formaggio Gouda o Edam, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Land Ricottine, Eurospin Panino per Hamburger. Camilan/Lainnya: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Arla Milk Drink. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|