Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2018
|
117,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 42,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 129,64g | Prot: 95,94g | Karb: 10,98g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Café, Banha de Porco, Aurora Linguiça Calabresa, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Makan Siang: Carne de Porco do Lombo (Filé). Camilan/Lainnya: Natural Life Farinha de Coco, Italac Creme de Leite, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Manteiga (com Sal), Café. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dekka.luz
|