Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2018
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 48,82g | Prot: 79,52g | Karb: 165,27g.
Makan Pagi: Красные Вишни, Простоквашино Сметана 15%, Персики, Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина под овощами с сыром, Брокколи. Makan Malam: Данон Густой Йогурт, Персики. Camilan/Lainnya: Лента Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Greenfield Summer Bouquet, Яблочный Пирог. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька56
|