Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2018
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 41,99g | Prot: 30,71g | Karb: 167,90g.
Makan Pagi: 四方鮮奶 鮮奶, 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, Kirkland 全脂鮮乳, 桂格(Quaker) 黃金麩片燕麥片. Makan Siang: 奇異果. Makan Malam: 酥皮, 堅果酥餅, 豬肉碎, 鳳梨, 炒白菜, 油菜. Camilan/Lainnya: Frigo 原味乾酪條, 桂格(Quaker) 黃金麩片燕麥片, 桂格(Quaker) 黑十穀. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peggypeggyyoyo
|