Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 29,81g | Prot: 25,49g | Karb: 106,63g.
Makan Pagi: Nutella Choco, Schokobrötchen, Cheddar-Käse, Brötchen. Makan Malam: Zwiebeln, Tomaten, Couscous (Gekocht), Möhren, Sojamilch. Camilan/Lainnya: Wasser. lagi...
|
|
1857 kkal
|
Latihan:
Daya Tahan Olahraga - 40 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Francesca Krings
|