Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2018
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 68,69g | Prot: 103,35g | Karb: 39,77g.
Makan Pagi: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Pınar Sucuk, Yeşil Çay, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Yumurta Beyazı. Makan Siang: Tavuk Göğüs Eti, Domatesler, Tatsam Tatsam Yogurt. Makan Malam: Etli Biber Dolması, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lScarfacel
|