Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2018
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2336 kkal
|
Lemak: 55,58g | Prot: 179,13g | Karb: 280,92g.
Makan Pagi: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Getreide-Müsli, Layenberger Eiweißpulver, Korrekt Fettarme H-Milch. Makan Siang: Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Aldi Deutsches Corned Beef, Dulano Gourmet Rohschinken, Wiesenländer Wiesenländer Leicht. Makan Malam: Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Käsekuchen mit Früchten, Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos, Elstar. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|