Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2492 kkal
|
Lemak: 49,52g | Prot: 160,73g | Karb: 324,66g.
Makan Pagi: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Nu3 Vegan Protein 3K, Alpro Natur Ungesüßt, Fettarme Milch. Makan Siang: K-Classic Champignons, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Vantastic Foods Soja Granulat. Makan Malam: Zucchini, Rote Paprika, BioBio Vollkorn-Penne, Bonduelle Gold Mais, Tesco Value Red Kidney Beans, Jardinelle Kichererbsen. Camilan/Lainnya: Äpfel, Kohlrabi. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|