Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2018
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2124 kkal
|
Lemak: 118,35g | Prot: 105,93g | Karb: 172,06g.
Makan Pagi: Хлебец, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Сырники, Брынза, Тушеные Овощи. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Волжский Пекарь Хлеб 8 Злаков Плюс, Кинза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Лукум, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тушеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Фисташки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|