Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2018
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 106,61g | Prot: 86,13g | Karb: 127,79g.
Makan Pagi: Кофе, Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, БИС Соус Майонезный "Лёгкий", Белковый Омлет, Яйцо (Целое). Makan Siang: Аревик Компот из Вишни, Гармония Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. Makan Malam: Болгарский Перец, Кофе, Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Кабачковая Запеканка, Куриная Запеканка. Camilan/Lainnya: Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Хлебодар Хлеб Солодовый, Вареное Яйцо, Курага, Нектарины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сметана . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidynhlk
|