Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,8 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 47,30g | Prot: 91,42g | Karb: 46,52g.
Makan Pagi: Kingsbury Pan Dúo Light, Loncoleche Yogurt Protein Shot, Huevo Cocido. Makan Siang: Pimentón, Champiñones, Zanahoria, Lechuga, Huevo Cocido, Habas, Unimarc Posta Rosada. Makan Malam: Lechuga, Champiñones, Pimentón, Zanahoria, Huevo Cocido, Habas, Unimarc Posta Rosada. Camilan/Lainnya: Sabu Maní Tostado sin Sal, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Marco Polo Castañas de Caju. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Scarlett.ortega.h
|