|
Day 41
BMI 27
體脂肪37.2
肌肉量 43.0
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 8
基礎代謝 1384
體內年齡 54
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 11,51g | Prot: 43,95g | Karb: 229,42g.
Makan Pagi: 鳳梨, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 蒸南瓜, 牛舌餅. Makan Siang: 麵線. Makan Malam: 花枝丸, 烏冬, 小白菜. Camilan/Lainnya: 鳳梨, 蝦米, 豇豆, 佛手瓜. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|