Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2778 kkal
|
Lemak: 77,97g | Prot: 184,11g | Karb: 326,13g.
Makan Pagi: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Yoki Milho para Pipoca. Camilan/Lainnya: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VitorTrigueiro
|