Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 56,42g | Prot: 72,55g | Karb: 254,43g.
Makan Pagi: Raspberries, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix. Makan Siang: Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Mission Flour Tortilla. Makan Malam: Pizza Hut Breadsticks, Pizza with Meat and Fruit. Camilan/Lainnya: Apple, Water, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Farm & Fleet Buttermints, Power Up Mega Omega Trail Mix. lagi...
|
|
2339 kkal
|
Latihan:
Memotong Rumput - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meldurfee
|