Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1937 kkal
|
Lemak: 74,61g | Prot: 105,46g | Karb: 186,34g.
Makan Pagi: Mayonesa, Nature's Best Isopure Zero Carb, Queso Oaxaca, Bimbo Pan Integral (60g), FUD Jamón de Pavo, Heinz Catsup, Espinacas, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche. Makan Siang: Del Hogar Totopos, Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. Makan Malam: Zumo de Limón, Little Caesars Pizza. Camilan/Lainnya: Mafer Cacahuate Enchilado, Modelo Especial Cerveza, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuisXavier21
|