Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 95,94g | Prot: 129,88g | Karb: 7,08g.
Makan Pagi: Café (Infusão). Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Makan Malam: Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Camilan/Lainnya: Tirol Queijo Mussarela (18g), Amendoim, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan marcellamacedo
|