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que mierda si anoche me comi 3 sopaipillas pasadas ... mantenerse activo disfrutar de la comida y dejar de lloriquear es mi metodo 😘
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67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2050 kkal
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Lemak: 80,05g | Prot: 140,59g | Karb: 201,99g.
Makan Pagi: Naranjas, Sopaipillas Pasadas, Sanabel Pan Shawarma. Makan Siang: Maní, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Miraflores Arroz, Lider Carne Vegetal de Soya, Arvejas Partidas. Makan Malam: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Sanabel Pan Shawarma, Quillayes Yoghurt Natural. Camilan/Lainnya: Rule1 R1 Whey Vainilla, Calo Leche Descremada en Polvo. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan jpepo
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