Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 43,52g | Prot: 105,12g | Karb: 98,55g.
Makan Pagi: Яготинський Сливки 15%, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья, Jacobs Кофе Растворимый, Яготинский Творог 0%, Молокия Йогурт Густой 1,6%, Персики, Малина, Голубика. Makan Siang: Молокия Йогурт Густой 1,6%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Arrighi Спагетти 5, Premialle Фета*, JS Соевый Соус , Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Овощи Гриль, ВкусВилл Стейк из Индейки. Camilan/Lainnya: Голубика, Ostrovit Chocolate Cream Smooth, Малина, Волошкове Поле Йогурт по-Грецьки, Украинский Творог 5%, Молокия Йогурт Густой 1,6%, Росток Хлебцы с Пророщенных Зерен Пшеницы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan july_aliabieva
|