Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 70,19g | Prot: 64,81g | Karb: 165,68g.
Makan Pagi: Milfina Kräuterbutter, Gutes Land Gouda Mittelalt, Expressi Latte Macchiato, Sinnack Kaiserbrötchen. Makan Siang: Olivenöl, Gekochtes Ei, Möhren. Makan Malam: Tomaten, Gutes Land Gouda Mittelalt, Vollkornbrot, Arla Protein Erdbeere. Camilan/Lainnya: Biscoteria Mini-Doppelkeks, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). lagi...
|
|
2058 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 45 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Agu 18 oleh anggota: Rit@mine
|
🙋🏼♀️ huhuuuuu
Kommt gut durch die Hitze heute
03 Agu 18 oleh anggota: liesel1234
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liesel1234
|