Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 36,57g | Prot: 60,52g | Karb: 112,15g.
Makan Pagi: Слобода Масло Подсолнечное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Му-У Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Excess Free Коровка на Диете , Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Laime Сыр Пармезан. Makan Malam: Excess Free Коровка на Диете , Slim Fruit Slim Jam Абрикос , Домик в деревне Молоко 3,5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Арбуз, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|